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givenjoayo
근육만들기-운동과식단
#하체코아근육 #등근육 @@@ [등근육 /] # 등의 추축근육 - 배를 바닥에 닿고 팔과 다리 등 사지를 적절하게 들어올리도 손바닥을 위로 올렸다 내렸다 하면서 등근육의 수축과 이완을 느끼면서 횟수를 조절하면서 운동을 한다. #근육생성및유지에 필요한 영양소: 단백질 ( 송이버섯, 달걀, 단백지라우더) [/ 등근육] [하체코아근육 /] #하체코아근육이라 함은 대퇴사두근, 엉덩이 근육 등이 속한다. [/ 하체코아근륙]
archieve-신체_화학응용세계
2019. 12. 7. 20:39
신체는 어떻게 만들어 졌을까?
#신체근골격구조 ++++++++++++++++ [신체근골격구조 /] #근육총론 #무릎에관련된구조 #무릎재활운동 [/ 신체근골격구조]
archieve-신체_화학응용세계
2018. 5. 26. 21:32
무료공개강의들
Refs::+Mooc( edX , Coursera, )+Mooc소개글
archieve-신체_화학응용세계
2018. 3. 13. 20:23